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吃什么可以有效的改善便秘呢?

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性别:男 年龄:25岁

病情描述:

最近女朋友也不知道是怎么回事,总是在厕所里呆很长时间,也不能排出大便,患上了便秘特别的严重,所以我想要咨询一下吃什么可以有效的改善便秘呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

请问吃什么可以有效的改善便秘呢?

少华
少华 职称:医师
传染科
向他提问已帮助用户:4805        评价:0

问题分析:你好,柚子,葡萄柚;其含有丰富的维生素C和纤维,可以促进消化,促进肠胃的蠕动,有效通便,在每天的午餐及晚餐后食用一个或半个,直到便秘问题改善为止。

意见建议:建议患者朋友平时一定要少食多餐,不要吃得太撑,平时注意休息,不要吃辛辣食物。

2014-04-15
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