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红茶泡生姜真的可以减肥吗

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性别:女 年龄:30岁

病情描述:

我今年30岁128斤想问下红茶泡生姜真的可以减肥吗,喝了对身体有害吗

孔令昭
孔令昭 职称:副主任医师
北京同仁医院 中医综合科
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问题分析:减肥的根本出路在于控制脂肪类食品和淀粉类食品的摄取,并注意加强运动的,红茶泡姜有一定的暖胃功能,但对减肥没有明显效果的,如果胃不好,可以适量喝点的,想减肥一定要注意加强运动的,

2015-01-11
何文涛
何文涛 职称:主治医师
荆州市中医院 中医肛肠科
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问题分析:生姜加红茶是最好的排泄良品,能帮你排除体内囤积已久的废物,快速的瘦身。同时红茶是补寒的最佳饮品,生姜和红茶是最搭配的一对组合。姜红茶可以减肥的原理是,利用生姜的辛辣,可以让身体产热,并且提高新陈代谢、消耗体内热量,达到减肥的效果。生姜红茶减肥不是所有人都有效的,适合体寒的人使用

2015-01-11
袁怀彬
袁怀彬 职称:主治医师
安阳市中医院 中医肾病内科
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问题分析:机体是否超重应该是根据身高来计算,而不是按照年龄,这些泡水有可能对机体会有一定的调理作用,但是减肥应该是效果不确切的。少许服用应该是对身体没有伤害的。建议为了保持体型和控制体重,最健康的做法是饮食控制和坚持锻炼,比如每天不要肥肉等油腻食物,适当控制量,然后需要长时间的坚持每天6000步的运动量。

2015-01-11
吴中朝
吴中朝 职称:主任医师
中医科学院针灸医院 针灸科
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问题分析:减肥必须采取节食、运动的方法、除此之外、都是不可靠的、不科学的;不要相信药物、理疗等方法、身上的赘肉如果不靠大量的运动和节食、是很难消下去的。

2015-01-11
毛以林
毛以林 职称:主任医师
湖南省中医院 中医综合科
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问题分析:红茶泡生姜对减肥效果不好的,长期喝容易发生人体的上火,所以需注意了,不能长期喝的,现在如果是有身体肥胖,需适当减肥的,需适当控制饮食,不能吃高脂肪食物,增加体育运动,有利于正常的减肥,另外需使用些减肥茶,中药减肥等,也是有效果的。

2015-01-11
郑心
郑心 职称:主任医师
山东中医药大学第二附属医院 中医呼吸科
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问题分析:红茶和生姜有暖身的作用,饮用红茶生姜茶可以提高脂肪的燃烧率,有一定的减肥作用。减肥是没有捷径的。科学的减肥方式是节食加大量运动,并且要长期坚持。

2015-01-11
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