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哪种方法治疗便秘最有效?

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

我患有了便秘已经是有段时间了,用了很多的方法都不是很管用啊,那么怎么治疗便秘管用呢?

曾经的治疗情况:

用了很多的方法,都是效果不明显

想得到什么帮助:

怎么治疗便秘管用呢?

刘福朋
刘福朋 职称:医师
针灸科
向他提问已帮助用户:3237        评价:0

问题分析:便秘最好是通过饮食治疗。平时多吃一些富含纤维的食物,芹菜、韭菜、红薯等,多吃粗粮,多吃蔬菜水果。

意见建议:早晨起床后坚持喝一杯白开水,清洗一下肠道,是很有必要的。还有就是每天晚上躺在床上,顺时针揉搓肚皮50下,促进肠道的蠕动。

2014-04-15
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