问题分析：你好，请问你是不是经常熬夜或是作息时间不规律呢？

意见建议：根据你的描述来看，建议你要注意自己的睡眠情况，多喝水，多运动，也要注意补充多种维生素，这样皮肤才会更好

问题分析：你好根据你描述的情况，与长期的生活不规律是有很大的关系的

意见建议：你好建议规律自己的生活，作息和饮食规律的，保持心情舒畅，多喝水的，祝健康

问题分析：你好！根据你的描述，你的经常熬夜工作太累导致的。

意见建议：建议你在工作的时候调节一下自己的时间安排，要休息，养好身体才是最重要的。

问题分析：患者咨询有关健康生活得问题

意见建议：根据患者所述，应该养成规律的生活习惯。特别是不要熬夜，熬夜对身体的损害最大。注意合理饮食，会逐渐恢复。