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问题分析:你好,根据你所描述的情况:强迫性症,是以反复的持久的强迫观念或/和强迫动作为主要症状。这些症状出于病人内心的,但不被体验和自愿产生,而是病人不愿意想的。
意见建议:强迫症的自我调节方法:学会放松,对于不触及原则的细节问题,让自己更随意一些多跟别人交流自己的病状,应该学会接受,使自己多放松。谢谢!
2015-01-24
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