问题分析：您好，根据您的描述，个月经量少，不排除和营养不良，内分泌失调有关，掉头发可能和营养不良，睡眠不好等有关系，建议您可以到医院妇科或内分泌科看下，针对性进行调理

意见建议：建议平时注意营养均衡，保持良好的心态，避免精神过度紧张，和压力过大及情绪激动，尽量保持充足睡眠，避免熬夜

问题分析：你好，这掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，

意见建议：平时不要经常处于精神紧张状态掉头发应多吃豆类、薯类、海藻类和绿色蔬菜等,多吃这些食物可以帮助减轻脱发的程度,巩固脱发的治疗效果