问题分析：你好，治疗失眠的方法很多，如生活护理，心理治疗以及药物治疗等，只是患者的病情不同，严重程度不同，所以采用的方法也不同，像轻微的患者只需生活调理即可，对于重度患者要注意专业的治疗。

意见建议：像上述患者的情况要注意接收专业的治疗。我院的脑源神经修复技术是直接通过酶的活性作用于脑神经细胞，对受损脑细胞进行修复，激活脑细胞再生，无需通过人体肝肾脏等组织器官的分解，就可直接改善人体各项机能，并使之恢复正常。避免了传统治疗对人体产生的各种毒副作用，绿色安全、疗效突出。

问题分析：心理分析：失眠往往是由于情绪和心理问题引起的症状，是1种心因性心理问题。心理指导：建议你学会接纳自己的症状，平时有情绪注意多表达，不要压抑，不要带着情绪入眠，多给自己1些积极的暗示和鼓励，比如说，今天的睡眠比昨天好1些了，尽管暗示很难起到效果也要坚持这样做，慢慢就会好起来的，也可申请家庭心理医生的帮助。

问题分析：病例分析:失眠往往与焦虑抑郁情绪有关意见建议:建议于精神科就诊，进行进1步的诊断和治疗