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很胖而且奶水少怎么办

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

我很胖而且奶水少怎么办为什么营养都被我吸收了我想找到减肥又乳汁多的方子

蔡林儿
蔡林儿 职称:主治医师
广东省中医院 中医妇产科
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问题分析:乳汁不足多是因为乳腺不够发达,同时营养吸收不良导致的。

意见建议:建议你用针灸做一下通乳治疗,针扎少泽与乳根穴,配合局部按摩。适当在鱼类汤中加入通草通乳促乳汁生成。

2015-01-23
蔡立雄
蔡立雄 职称:住院医师
佛山中医院 中医综合科
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问题分析:肥胖原因是能量摄入过多膳食结构不合理造成

意见建议:建议1哺乳期间不宜减肥2可调整目前膳食结构如肉类3-4两牛奶半斤鸡蛋一个绿叶蔬菜一斤或更多水果1-2个适量饮水保持愉悦心情。3猪蹄汤鲫鱼汤母鸡汤等利于分泌乳汁

2015-01-23
杜斌
杜斌 职称:副主任医师
江苏省中医院 中医消化科
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问题分析:奶水不足一定要让宝宝多吸吮,这样才能多产奶,一般让宝宝吸个几天就很有效果了.饮食要多喝些发奶的汤,比如木瓜炖猪脚,鲫鱼汤等,每天喝豆浆也很有效果.

意见建议:可以多吃些鱼头豆腐汤,木瓜汤,猪脚炖排骨等等这些都是有强大催奶功效的食物.

2015-01-23
李建华
李建华 职称:主治医师
上海岳阳医院 中医按摩科
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问题分析:一般乳汁不足常见于营养不良,过度劳累,睡眠不足或精神紧张所致可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌

2015-01-23
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