学习时总困，无法集中注意力，写作业上课老_心理健康

学习时总困，无法集中注意力，写作业上课老

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性别：女年龄：16岁

病情描述：

学习时总困，无法集中注意力，写作业上课老走神，无法克制。晚上睡不着，早上老睡觉，克制不了曾经的治疗情况和效果：无治疗情况

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王铭职称：主任医师

武汉精神卫生中心精神科

向他提问已帮助用户：156 评价：0

问题分析：心理分析：你好，失眠会造成注意力不集中，失眠是一种睡眠障碍，心理事情多压力大会造成失眠！缺乏维生素也会注意力不集中心理指导：建议你平时心理不要想那么多事情可以喝一些安神补血的药注意饮食均衡，不要偏食多吃蔬菜！晚上早点休息多锻炼！平时给自己定一个学习计划让自己充实起来

2015-01-17