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吃清净果可以减肥吗

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性别:女 年龄:41岁

病情描述:

我是一米五八,一百二五斤想减肥吃清净果可以减肥吗

韩新民
韩新民 职称:主任医师
江苏省中医院 中医儿科
向他提问已帮助用户:9        评价:0

问题分析:你好!减肥不能单纯的靠什么药物或者水果,不吃等方法,这些都是错误的选择

意见建议:建议适量运动控制饮食习惯,选一些营养价值高不油腻的食物,比如爱吃肉的可以吃鱼的,尽量少吃油腻东西,多吃清淡的,水果蔬菜

2015-01-29
李仁廷
李仁廷 职称:主任医师
陕西中医学院附属医院 中医肿瘤科
向他提问已帮助用户:13        评价:0

问题分析:清净果是青果加工,实际上就是蜜饯。吃多了肠胃受不了。

意见建议:减肥没有捷径,需要节食和大量运动相结合。

2015-01-29
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吃清净果可以减肥吗
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