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怎么瘦脸最快

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

你好,请问怎么瘦脸最快,我的脸属于圆脸,本来人就不胖可这脸硬让我胖了不少,有时候发起胖来时,脸就觉得更大了,很苦恼,想知道怎么瘦脸最快的方法是什么啊。谢谢

陈玉燕
陈玉燕 职称:主任医师
浙江省中医院 中医儿科
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问题分析:你好,其实怎么瘦脸最快是有很多方法的啊,一定要选择适合你自己的怎么瘦脸最快的方法的。怎么瘦脸最快,很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效,其实能够帮助消除小脸浮肿的高钾质食物,和能够帮助正常牙齿咀嚼咬合的蛋白质食物,都是瘦脸不可或缺的功臣。怎么瘦脸最快我有几点建议。怎么瘦脸最快我有几点建议的啊1.多吃含高钾质的食物:钾质能够促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯导致的脸部肿胀问题,此外,高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果,都是瘦脸的好朋友。2.多吃利排毒的食物:绿茶、葡萄、绿豆、土茯苓,不仅是好的饮品和食物,更具有很强的排毒能力,可以促进皮肤角质的新陈代谢,让肌肤保持紧致而有弹性。以上两点就是我对怎么瘦脸最快的建议的啊,希望我说的怎么瘦脸最快对你有帮助。祝健康

2015-01-27
朱学军
朱学军 职称:副主任医师
江苏省中医院 中医血液科
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问题分析:你好,怎么瘦脸最快其实是有很多的啊,希望你可以好好重视我说的怎么瘦脸最快,怎么瘦脸最快建议你可以运动脸部。每天运动脸部肌肉两百下,如果空余时间较多,就多运动一百下也无妨,效果会来得快些,怎么运动呢,尽可能地呈O字型张大嘴巴,然后合上,再张大,如此反复做两百下,如果期间感觉腮帮有一点酸痛的感觉是正常的,因为你平时脸部肌肉运动得太少了,突然进行这样剧烈的运动,是会有不适感的,怎么瘦脸最快建议你也可以休息一下后继续做,直到完成200个为止。怎么瘦脸最快,在平日的食物挑选上,就应该多多注意摄取含高钾质的食材,因为钾质能够促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯导致的脸部肿胀问题;此外,高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果,都是小脸的好朋友。怎么瘦脸最快希望你一定要好好重视的啊,其实怎么瘦脸最快是有很多方法的啊,建议你选择适合你自己的啊。祝健康

2015-01-27
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