DAS1616最近精神恍惚,恐惧
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问题分析:首先我们可以不可以进行一些自我调整,比如出去散散心,跟我最亲的人或者朋友谈谈心。外出游玩等来放松我。再者就是通过我感兴趣的运动来转移注意力。
意见建议:平静心情。如果我无法调整,并对我的生活造成困扰,就要看心理大夫,寻求专业帮助了
2015-02-02
问题分析:你好根据你描述的情况,是属于焦虑症的表现的
意见建议:你好建议转移注意力,不要想那么多的,做好自己的事情的,有不适及时进行检查治疗的
2015-02-02
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