老是每天为家里的压大力心情不好老是发脾气...
已回复相关问题
问题分析:脾气和压力有关系,最直接的办法是减轻压力。另外和你们的沟通有关系,似乎你很难表达自己的想法和情绪。
意见建议:建议自己可以监控自己的情绪,如果要发火,可以暂停,转移注意力,也可以让爱人帮助你监控你的情绪。
2015-01-29
问题分析:您好,通过您的描述您还是很看重您跟您老婆之间的感情的,但是您由于压力过大,爱发脾气,导致今天的结果,您之所以跟她发脾气,是把她当成自己人,跟她宣泄,希望得到她的理解,可是她可能也没有给予您更多的理解,导致您痛苦不堪。
意见建议:那要找出您压力大的原因,看是因为家庭原因,还是工作上的原因,还是其他的原因,导致您很烦躁压抑,您最好去心理咨询门诊处当面治疗,对您有更大的帮助,祝您生活愉快,天天开心。
2015-01-29
问题分析:您好!根据您所说的情况,压大力,但是建议您要寻求好的发泄方式,打骂的方式您也知道是不对的!但还是建议要控制的,建议您可以外出走走,一个人也可以,与太太也可以!欣赏风景的角度有很多个,也许有个角度是最好的,但从另一个角度来看也未必就不能欣赏到自己喜欢的!
意见建议:建议您与 太太好好沟通,相信她能理解您,但您作为家里的家长也要有风度啊!找个好方法吧,相信一切困难都能解决的!
2015-01-29
问题分析:你好,根据你所描述的情况考虑可能存在焦虑情绪。主要还是要靠自己调整心态,缓解压力。老是发脾气不能解决任何问题。静下心来与妻子好好沟通,没有解决不了的问题。
意见建议:建议到正规医院的心理咨询门诊就诊,进行相应的检查,进行心理治疗。自己要注意休息,缓解压力,调整好心态。
2015-01-29
更多想知道的
免费向万名专家医生提问