问题分析：你好，看你描述的情况可能是一个人带孩子太累，多不到很好的休息，又没时间出去玩玩，放松一下，整天在家可能也有些郁闷，失去了以往的自由。

意见建议：建议，小孩子大了可以带孩子出去玩玩，和好友聊聊天，多和要好的朋友沟通，说说心里话，把心里的郁闷说出来也许会好些，要不就是把孩子有家里老人帮着带，自己去找份合适工作，这样也会开心一点，心里就不那么烦了。否则就去医院中医科请医生把把脉开些中药调理。祝早日康复

问题分析：建议你最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝解郁,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.