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贫血吃什么食物来补血好?

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

医生你好,请问贫血应该吃点什么才好呢?因为我家境比较贫穷买不起补品和补药,只有通过食疗来改善了。

想得到什么帮助:

请专家给我推荐几个常见的食物。

李飞
李飞 职称:医师
普通外科
向他提问已帮助用户:4601        评价:0

问题分析:您好,你好,贫血的症状四肢乏力、头晕,脸色无血色,口唇发白等,贫血一旦形成,血中氧的携带功能就要下降,尽管平静时病人可能无明显不适,但稍作运动,就很容易有心慌、气短、呼吸急促等表现,其它诸如注意力不集中,易于疲劳、耳鸣、头重感等症状也会经常出现。

意见建议:可以试试“三红汤”。“三红汤”由红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量组成。

2014-04-18
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