您的当前位置:首页 > 肛肠外科 > 便秘

便秘了吃什么缓解?

已采纳
性别:女 年龄:23岁

病情描述:

原来我是每天早上起来都要上厕所的,最近有点不对劲,有三天没有上厕所了,感觉饮食也没有什么不对劲的,为什么就便秘了

想得到什么帮助:

怎么缓解便秘?

江德
江德 职称:医师
普通外科
向他提问已帮助用户:2474        评价:0

问题分析:你好,多数慢性便秘患者仅表现为排便困难,粪便干结,数天甚至1周才排便一次,排便时可有左腹痉挛性痛与下坠感,部分病人诉口苦、食欲减退、腹胀、下腹不适、排气多或有头晕、头痛、疲乏等神经官能症状,但一般都不重。

意见建议:建议多吃新鲜蔬菜,增加饮食中纤维的摄取量;多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、苹果、葡萄柚、糙米、胡萝卜、红薯等。

2014-04-18
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 李辉副主任医师
    外科,肛肠外科
    中日友好医院
  • 范学顺主任医师
    外科,肛肠外科
    中日友好医院
  • 郑丽华副主任医师
    外科,肛肠外科
    中日友好医院
  • 李永祥主治医师
    外科,肛肠外科
    武警总医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
便秘了吃什么缓解?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字