问题分析：您好，您是否还在继续用药。曾在康宁接受住院治疗吗？

意见建议：根据您的情况，建议您在接受药物治疗的同时进行一些行为治疗，比如行为认知疗法、暴露治疗等，建议在专业心理医师的指导下进行。

问题分析：心理分析：你的问题时间有些长，而且药物只是能够达到缓解的效果并不能够改变您的这种状态。一般会造成这种失眠就是因为长期想着某一件事情有关。心理指导：你可以仔细想一下是不是在您开始产生失眠的那段时间里发生过什么特别事件，只要解决了您的状态就会改变。如果您自己无法做到的话，我建议您可以寻求专业的心理咨询机构进行咨询。咨询师会帮助您解决问题的。更重要的是您自己不要讳疾忌医。

问题分析：你好，阿普唑仑可以缓解你的焦虑，瑞必乐能改善你的强迫思维，不知道你吃了这两种药效果怎么样？还会经常想吗？

意见建议：如果效果好的话建议你继续服用，如果效果不好的话不知你吃多大的量？医生有没有给你换过药？