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总是容易变得比较的烦躁怎么办呢?

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性别:男 年龄:24岁

病情描述:

我的情绪波动的特别的快,很多时候,我都容易变得比较的烦躁,不知道自己为什么会变成这个样子,很担心自己的状态。

想得到什么帮助:

容易变得烦躁怎么办呢?

格林
格林 职称:医师
神经内科
向他提问已帮助用户:5601        评价:0

问题分析:您好,在生活中,需要注意情绪的平复,加强体质的锻炼。

意见建议:建议学会放松自己的心情,保持积极良好的生活状态,形成良好的生活习惯。

2014-04-18
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