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总是觉得自己的情绪特别的多变。

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

您好,最近总是觉得自己的情绪特别的多变,我想知道应该如何控制自己的情绪,保持乐观的心态。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

我该怎么样去做啊?

杨花玉
杨花玉 职称:医师
肿瘤综合科
向他提问已帮助用户:4092        评价:0

问题分析:您好,生活中有很多事情都能左右我们的情绪,要学会放宽心态。

意见建议:建议您要加强心理承受压力,学会控制自己的情绪,保持积极向上的心态。

2014-04-18
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总是觉得自己的情绪特别的多变。
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