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总是觉得比较的焦虑应该怎么办呢?

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

最近自己的心情特别的焦虑,整个人都不在状态,很想改善自己的焦虑情绪,但是不知道具体应该怎么去做,我很担心。

想得到什么帮助:

如何改善自己的焦虑情绪?

谢闯
谢闯 职称:医师
性病科
向他提问已帮助用户:5956        评价:0

问题分析:您好,在生活中需要放松自己的心情,保持积极良好的状态。

意见建议:建议积极地改善自己的生活状态,放松自己的心情,缓解压力。

2014-04-18
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