问题分析：你所描述的症状表现属于强迫症的表现，出现强迫性思维和行为，自己无法控制，反复出现。心理指导：建议可以药物治疗，同时配合心理治疗，注意通过认知，行为改变强迫性症状思维。

问题分析：你好，这种情况是神经衰弱，以及强迫症，所以造成自己心里焦虑，烦躁，做事效率低，这些是心里问题，药物只能起到一定的抑制作用，治不了本心理指导：建议你平时放松一下，有一个固定的时间放假休息，不要太累，任何一个人都成受不了高负荷的工作，自己从心理上调节过来才能真正解脱

问题分析：你好，根据情况来看，通常是你个性比较敏感脆弱，易多思多虑，凡事爱往下坏处想，长期紧张不能放松，形成的大脑功能失调，思维行为失控，自我矛盾冲突的表现。心理指导：是心因性的问题，长期积累的结果，有焦虑抑郁及思考失控倾向，已经有一定的严重程度，不是个人能调整的程度，及时到当地正规的精神科及心理机构进行全面的检查与会诊，通过药物调理身体症状，结合心理治疗可改善病因。

问题分析：您好，您这是强迫症，强迫症的症状主要以强迫思维和强迫行为为主。强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。一般会有强迫和反强迫同时存在，内心有强烈的冲突和痛苦的情绪体验。一般与内心的完美主义和家庭教养严苛有关。心理指导：你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。强迫症就像在冰面上骑自行车，你越用力摔得越狠。又像一个弹簧，你越是摁它，它就越弹的高，你不动它，它倒自己静止不动了，你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它，顺其自然就好。 接纳自己的强迫症状带着症状去积极的生活寻求积极的成长和变化，也可以申请家庭心理医生的帮助。