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什么 不反弹

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

我老公大我一岁,是一个内向,而且很不喜欢运动的人,他闲下来的时候大部分时间都是看书,不喜欢运动,这也导致了他现在胖的原因,我想问下哪种 减肥不反弹的。麻烦减肥的朋友们帮下忙了。

郭学军
郭学军 职称:主治医师
昌平中医院 中医心内科
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问题分析:减肥一般要注意合理饮食,增加体育锻炼增加脂肪消耗,饮食方面要减少脂质糖分的摄取,但要保持正常发育所需要的基本能量。可以试试陈氏草本瘦身茶,是一款纯天然草本的减肥茶,可以从根本上将身体内淤积的脂肪,垃圾,残留的毒素排出,并且可以加快肠胃的新陈代谢,提高肠胃的消化能力,达到润肠通便,祛脂排毒的作用.改变饮食结构,增加蔬果,优质蛋白的摄取。此外建议利用课余时间可以多做一些运动。

2015-01-30
严晓慧
严晓慧 职称:主治医师
河南中医学院第三附属医院 中医按摩科
向他提问已帮助用户:7        评价:0

问题分析:如果一定要评选世界上最难受的减肥法,喝白醋加蜂蜜应该排在前三。虽然平时也喜欢吃酸的,但调好第一杯的时候,只是闻一下就有一种刺鼻的怪味。轻轻抿了一小口,根本喝不下去,只好用水冲淡了,才捏着鼻子喝下去。胃里开始有些不舒服,有点紧,有点烧,还有点恶心,20分钟后吃早饭一点胃口都没有。

2015-01-30
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什么减肥药不反弹
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