问题分析：现在主要是明显的失眠，厌食，身体乏力，可以见于神经衰弱，焦虑症，常见的为焦虑症，可以伴有了精神紧张，心慌，胸闷，出汗多等症状，反复发生。

意见建议：需适当用些抗焦虑的药物如多虑平片，谷维素片，安神补脑液等治疗，避免过于劳累和精神紧张，可以逐渐恢复正常的。

问题分析：结合你说的情况考虑可能是心理因素导致的，建议你行甲状腺功能全套检查排除甲状腺功能亢进等因素导致睡眠障碍等可能性

意见建议：治疗建议你心情放松，睡前不要饮咖啡或茶叶等，必要时睡前口服艾司唑仑片或阿普唑仑治疗，平时口服六味地黄丸