问题分析：你好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你身体健康

问题分析：你好，根据你的描述这种症状是要来月经的症状，来了月经上述症状会好转。

意见建议：平时饮食应多样化，多吃含钙高的食物，注意保暖，多到户外活动有利于身体的健康。可能是消化不良，调节好饮食，避免受凉。

问题分析：个情况考虑是因为慢性胃炎引起的胃酸过多,建议尽快做抗炎治疗,并用抑酸剂缓解症状

意见建议：建议可以口服吗丁啉+雷尼替丁+胃康灵治疗。注意忌食生冷辛辣食物

问题分析：这种情况应该是上火后引起流鼻血，睡不着，反胃可能是胃部炎症或受凉等不适引起。

意见建议：建议患者及时去看医生，必要时查鼻部粘膜血管，如果没事的话可以服用消炎，败火的药物治疗。

问题分析：你这样的情况考虑是胃肠道的疾病，建议去医院行胃镜的检查以了解胃部情况，行有效的治疗以改善。以免病情加重，还需要注意饮食的调整，宜进食清淡易消化的食物，忌食辛辣刺激的食物。

意见建议：行有效的检查了解自身的病情，给以正确的治疗改善。