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刚看到各位兄弟姐妹对我的关心和问候!我的...

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性别:女 年龄:39岁

病情描述:

刚看到各位兄弟姐妹对我的关心和问候!我的丈夫前不久去世了,我的泪水不仅夺眶而出,我这些天的心情非常难受,心痛,但是没有办法,人已经去了,我在痛苦流泪悲伤,也挽回不了啦。现在只有坚强的面对。。。在这里看到各位兄弟姐妹对我的关心安慰,我非常感动。有你们这些真诚的好朋友在支持安慰我,我一定要挺住!为了这个家,为了孩子,我也得坚强面对。。。感谢大家对我的关怀和鼓励!感谢!感谢!

想得到什么帮助:

我应该怎么从悲痛中走出来

王宗贵
王宗贵 职称:主任医师
吉林大学第二医院 耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:210        评价:0

问题分析:根据你的情况分析你可能有心理异常的情况、失去亲属是每个人都会遇到的情况,悲痛是所有正常人都具备的正常情感,但是你不能一直持续悲痛,生活得正常走的,每天要工作、要照顾孩子,有空和亲戚朋友聚聚,这样才算是完全恢复正常的。

意见建议:请不要悲痛,当情绪已经宣泄后自己要有能力克服继续悲痛带来的坏处,该吃就吃,该休息就休息,该挣钱就挣钱,当朋友和家人看到你积极的精神状态时就是你成功克服悲痛的成功效果,祝你早日康复。

2015-02-09
董晓丽
董晓丽 职称:主任医师
大连友谊医院 耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:204        评价:0

问题分析:心理分析:您的情况是正常的心理应激反应,是人的心理保护机制在起作用,一般经过一定时间的调整可以自行缓解心理指导:建议让自己的悲伤得到很好的释放,慢慢恢复正常的作息,培养一些爱好转移注意力,多和人沟通交流,亲人朋友也会有帮助,您还有孩子和他一起成长面对

2015-02-09
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