病情描述：

通常情况下早上一起来就是心情沮丧、恐惧、不开心、消极、怀疑、不自信及不自我信任的（怀疑是指，开始焦虑或担忧一件事情，而分不清楚是源自心理问题的焦虑，还是针对实际事情的担忧），但通过劳动、工作（比如做家务什么的）或脑力被占用（比如智力游戏或有东西给我思考，但不是那种担忧生活，而是智力游戏那类），6点-10点通常用以上方法是管用的，10点后当精力不那么充沛后，就开始每份每秒都怀疑、担忧、消极及恐惧（总之就是似乎我的常态就是消极、恐惧及不开心的）。请问，我这样情况是每个人都是这样的，也就是只要一闲下来就有消极想法或面对任何事情时都是消极、恐惧的，还是我个人性格问题，或者是心理问题？如果是心理问题，我这样情况是通过心理咨询来纠正，还是需要吃药物，因为我现在主要不知道是长期的习惯导致、个人天生的、生活中的挫折经历、还是心理困惑导致？谢谢医生！: