晚上睡觉一做梦就醒，晚上睡不好_心理健康

晚上睡觉一做梦就醒，晚上睡不好

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性别：女年龄：20岁

病情描述：

你好，我想问一下晚上睡觉失眠多梦是怎么回事？补充说明:无用药史。

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马桂萍职称：主任医师

长春市心理医院精神科

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问题分析：你好！睡觉失眠多梦是睡眠质量下降，可能与学习、工作紧张或压力大有关，也有可能与缺乏运动煅炼有关，具体是什么原因，需要做相关医学或心理检测。你可以在网上做一次“症状自评量表”检测，htt//www.ntneuro.org/scale/scl90.asp，这是免费的测量网址链接，结果可复制在追问框中看看。

2015-02-10