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总是觉得情绪不稳定怎么办?

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性别:男 年龄:32岁

病情描述:

不知道为什么自己是一个情绪特别不稳定的人,总是觉得自己的情绪特别多变,总是不愿意和自己的家人沟通交流。

想得到什么帮助:

情绪不稳定怎么办呢?

黄慧芳
黄慧芳 职称:医师
肾病内科
向他提问已帮助用户:4558        评价:0

问题分析:您好,经常性的情绪不稳定会影响人的精神状态,对健康产生影响。

意见建议:建议多多保持乐观的心态,保持积极稳定的情绪,多放松心情。

2014-04-19
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