问题分析：心理分析：受到什么样的过度惊吓呢？心理咨询需要了解前因后果，才能制定治疗方案，如果你需要保密，可以私下提问我，或者通过网站电话平台咨询我心理指导：如果你不想深度访谈，建议你先考虑：活着没有意思，那么死了有哪些意思，没有人肯定的告诉你私人有哪些意思吧！所以活着也许可能等到有意思的事情，死了就从世界消失，再也没有意思了。

问题分析：心理分析：抑郁症按照诊断标准会出现的典型症状有抑郁心境或易惹，兴趣或快感缺乏。伴随症状如体重和食欲的改变，失眠或睡眠过多，精神运动性激越或迟滞，疲乏，无价值感或内疚，思维能力或注意力减退，犹豫不决，反复思考死亡或自杀观念。心理指导：建议你可以到心理科就诊，通过药物控制情绪，同时通过心理调节，调整和管理情绪状态，合理的发泄情绪。