病情描述：

本人学生一枚，伴随有强迫思维症状。无法阅读，渴求和各位资深人士讨论。 一，我的心理咨询师（从美国读完博士回来的）说：中国根本没有专业的心理咨询师。因为在美国，要想取得心理师资格证，必须要专业心理治疗师指导下500小时的咨询经历，在中国这种学习资源和条件是没有的。其次我的心理医生中山三院的教授也说过，美国的心理咨询一周三次，这样的条件中国也是不具备的。所以说中国没有专业的心理咨询师。但是我也有希望，因为毕竟中国人数多，那些心理医生就诊的病人多了也会有很多经验，所以他们应该也可以算作具有实践能力的称职的心理咨询师。 二，我的心理咨询师对我说药物治疗是没有用的。但我的心理医生说药物治疗可以快速的治疗我的强迫症，尤其是在中国这个患者众多医生匮乏的地方，药物治疗所取得的快速有效性是无可替代的。我对我的心理咨询师和心理医生所说的话不知所措。药物治疗真的有效吗？还是药物和心理治疗配合着来？ 三，我跟我的心理咨询师探讨过强迫症，得到的一个共识就是：强迫思维你想放下是放不下的，想转移注意力也是不行的，忘记更是不可能的，因为你想要放下转移忘记的前提就是你带着症状在思考，当你不思考的时候，症状还是在那里。所以强迫症是你心理的一部分，他就你自己，你不能放下转移忘记你自己，你只有学会和自己这个强迫思维相处，你才不会觉得痛苦。你的症状才会慢慢好转。我就想问，如何才能带着病症好好生活？如何才能和病症好好相处？比如说我无法阅读，当我上学的时候听课读书时就觉得很痛苦。如果不读书了，做我自己的能做的事：打篮球 练字 背诗就叫做和病症好好相处了吗？好好相处是指的做自己感觉不痛苦的事吗？而不是痛苦也要做也要当做不痛苦的做。但我也无法当做不痛苦的事来做。万分感谢。