问题分析：病例分析:我是西医，没有偏方。意见建议:长期失眠，一般都涉及情绪问题。建议带你母亲去看看精神或心理科，请医生做全面评估，然后给予适当治疗。

问题分析：你好;治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，

意见建议：中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题.

问题分析：你好，根据你的描述，失眠可以服用药物治疗，还可以接受心里疏导。

意见建议：好像多运动，尤其是户外活动，可以调节情绪，放松心情，晚上睡觉前用热水泡泡脚，喝一杯热牛奶，帮助睡眠，还可以强行睡眠，像行尸走肉一样躺在那里，在难受也不要动，过一段时间就会睡着。

问题分析：这种情况考虑失眠情况，可以饮食清淡补充维生素微量元素，应用镇静安神药物观察，调节植物神经观察看看

意见建议：建议忌辛辣刺激食物，饮食清淡补充维生素微量元素，睡前热水泡脚按摩，喝点热牛奶，可以应用谷维素，维生素B1，百乐眠胶囊等药物