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你好,哺乳期可以减肥吗?

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

你好,宝宝现在五个月可以减肥吗?用减肥贴可以减肥吗?哪种减肥贴好用啊?

李建红
李建红 职称:副主任医师
东直门医院 中医皮肤科
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问题分析:你好,完全结束哺乳,身体恢复后,就可以开始修身了,通过有效运动可以促进身体脂肪的消去,但切记不能透过药物或类似的不正当减肥手法来强行减肥

意见建议:你好,坚持做运动健身和保持均衡的饮食,可以每天运动1-2个小时,建议可以做有氧慢跑和仰卧起坐相结合,可以减去肚子和腿部

2015-02-07
罗宏伟
罗宏伟 职称:主任医师
郑州市中医院 中医消化科
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问题分析:哺乳期不要通过药物减肥,是有可能影响乳汁分泌的,还是不要使用为好。

意见建议:哺乳期减肥要科学合理,节食和药物的方法是不可用的,可以通过合理饮食来到达效果,少食多餐,多吃水果蔬菜,多喝水。晚上适当减少高热量、面食的摄入。加强锻炼。贵在坚持!

2015-02-07
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