病情描述：

张医师你好，我是一名即将大四的毕业生
以前都没多注意自己情绪的变化总认为睡一觉醒来就会好最多几天

前几天看了些不好的新闻还有一个是我堂弟发的QQ消息。。内容都很不好

我自己本身是个胆小的人看了这些信息以后脑袋一直乱想害怕自己做出伤害自己的事情。。越想越可怕害怕自己如果真的走不出抑郁将来怎么办对不起父母其实道理都懂可是心里开心不起来觉得的自己好没用不知如何是好。。。好后悔前几天没事的时候没发现自己情绪不对劲
已经几天的了内心很绝望。。。脑袋很重。。。感觉自己再也不是以往的自己了

想得到什么帮助：

以前想过不好的事情 也不会像现在这样 。。。 好绝望 对未来没有信心 求求您帮帮我
我以前给人的印象是很乐观的人。。。