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我患了口水强迫症状该怎么办?

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

整天注意力全部集中在嘴上,越不愿去想,越是去想,陷入其中,无法自拔。整天头脑晕忽忽的,刚做过的事转身便望了。躲在房间不敢出门,害怕与 往。希望您能帮帮我,已经一年多了,最开始是看些小说里面有那种躺在床上想着想着就流口水的故事情节,后来老是想着小说里面的情节,再后来就是想克制自己,到现在躲在房间不是逼不得以,不敢出门

李霞
李霞 职称:主任医师
上海精神卫生中心 精神科
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问题分析:心理分析:你的情况是一种口水强迫症,是强迫性的行为的一种表现症状,是一种兼具强迫症和社交恐惧症两种性质的心理和行为障碍。表现为患者过度地将意识集中在口腔,导致唾液大量分泌从而造成一种吞吐两难的矛盾局面。心理指导:建议你学会接纳自己的症状,在症状来袭时,想怎么样就怎样,带着症状去充实你的生活,全身心的实现你的梦想,生活多一分,强迫就少一分,这就像一场拔河比赛,当你生活非常充实的时候,梦想都实现的时候,这些症状也就烟消云散了。因为你症状的产生本不在于事情本身,而是因为内心深处一种渴望被理解、被尊重的感受的严重缺乏,你很在意的不是吞口水本身,而是你在他人心目中的形象,所以不要和症状较劲,和它做好朋友,体贴的照顾好它,慢慢就会改善的,如果改善的不好,也可申请家庭心理医生的帮助。建议你学会接纳自己的症状,不要给自己太大的压力,应该努力克制自己的不正常心理,平时可以通过培养正常的

2015-02-13
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