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请问医生怎样才能吃不胖

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

请问医生怎样才能吃不胖

吴东宇
吴东宇 职称:副主任医师
中日友好医院 康复科
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问题分析:如果要吃不胖的话,就要注意避免吃高热量的食物比如奶油和油炸类食物,多吃新鲜蔬菜和水果,还要注意适当运动

2015-02-16
孙建淼
孙建淼 职称:住院医师
唐都医院 康复科
向他提问已帮助用户:3662        评价:0

问题分析:你好,想拥有良好的体型,建议你一定要控制好饮食,不吃或者少吃油腻食物,高蛋白的食物,可以多吃新鲜的水果蔬菜,多运动,消耗多余的热量,这样你就能够保持很好的体型了。

2015-02-16
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