问题分析：这个主要跟您的性格有关的，但是如果经常如此的话，对身体健康是不利的，因为容易导致抑郁症的发生，所以建议您首先要注意调理好您的心态，平时多做一些体育运动，多参加一些集体活动，对改善您的性格有一定的辅助作用的

问题分析：你好，性格是天生的，也可以受后天环境的影响，关键取决于你的价值观及生活需要。

意见建议：如果是研究类型的知识者，需要更多的时间思考，则不善于交流，如果内向，影响到生活及工作，则要学会改变，多参加社会活动，多观注新闻，也就会多一些话题。有些时候，觉默也是一种美德。