您的当前位置:首页 > 其他科室

节食的方法减肥有哪些危害?

已回复
性别:女 年龄:28岁

病情描述:

我总觉得我男朋友最近不怎么爱我了,因为我最近变胖了好多,而他对我不冷不热的,而我是特别爱他的,所以我现在想减肥,不知道有什么方法,所以打算节食减肥。

臧青运
臧青运 职称:主任医师
诸城市中医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:207        评价:0

问题分析:你好,减肥主要是通过饮食调节和增加运动量来实现,节食不要过度,否则会影响身体健康。

意见建议:你好,建议你早上要吃好,补充好营养,中午可以吃一点,晚上要少吃,可以吃一点水果。要注意增加运动量,祝好。

2015-02-14
唐旭东
唐旭东 职称:主治医师
西苑医院 中医血液科
向他提问已帮助用户:13        评价:0

问题分析:您好,根据您的描述,减轻体重主要是少吃多动,节食的危害主要是营养不良,便秘,胃炎、有的甚至有厌食症,还有就是容易反弹

意见建议:减少油脂、肉食、主食的量。适当增加蔬菜水果,增加运动,保持心情愉快,总之少吃多动,贵在坚持

2015-02-14
唐武军
唐武军 职称:主任医师
北京中医医院 中医肿瘤科
向他提问已帮助用户:8        评价:0

问题分析:健康指导:你好,会得厌食症,对胃不好。过度节食会导致厌食症、胆结石、脱发、记忆衰退等后果,严重的可能危及心脏,甚至导致突然死亡。减肥要循序渐进,不能操之过急,而且这样的减肥方法不一定有效。饥饿减肥法一时是减的下来一点点,但是不易坚持,对身体伤害非常大。

2015-02-14
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 陈欣副主任医师
    其他科室,干部诊疗科
    中日友好医院
  • 杨赓副主任医师
    其他科室,急诊科
    安贞医院
  • 李艳芳主任医师
    其他科室,急诊科
    安贞医院
  • 王喜福主治医师
    其他科室,急诊科
    安贞医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
节食的方法减肥有哪些危害?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字