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我想快速减肥,不反弹

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

我想快速减肥。。。大概2周瘦3公斤。。不反弹,请问怎么做?:需要医生帮助提供远程诊断:我想快速减肥。。。大概2周瘦3公斤,不反弹,我现在63.5公斤,属于偏胖

王瑞红
王瑞红 职称:住院医师
航天中心医院 中医综合科
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问题分析:你好,你这种情况两周瘦六斤,感觉有点困难,建议你健康减肥,可以尝试针灸减肥或者运动

意见建议:你好,你这种情况建议你比较好不要采取极端减肥方法,平时多运动注意饮食,最段也要一个月才能看到效果

2015-02-09
穆晓红
穆晓红 职称:副主任医师
东直门医院 中医骨科
向他提问已帮助用户:14        评价:0

问题分析:你好,一般快速的减肥都会伴随反弹的风险,尤其不建议节食减肥,可能会造成厌食症,正常饮食的情况下,可以考虑一下重要番泻叶,决明子和荷叶。

意见建议:建议运动加控制饮食,这是现在公认比较好的办法。

2015-02-09
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我想快速减肥,不反弹
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