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睡觉老做梦怎么办

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性别:男 年龄:32岁

病情描述:

最近因为工作的原因一直在为此烦恼着,整晚整晚的睡不着觉,越是睡不着越想睡,整天因为睡觉而痛苦万分,白天更是一点精神都没有

想得到什么帮助:

睡觉老做梦怎么办

许盼
许盼 职称:医师
中医妇产科
向他提问已帮助用户:4568        评价:0

问题分析:你好:导致失眠的原因有很多,做梦可能是因为你平时压力过大导致的。

意见建议:建议:及时的保证睡眠的质量,睡前比较好是喝杯热牛奶,有利于睡眠,平时不要给自己多大的精神压力。

2014-04-21
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