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瘦腰瘦腿瘦肚子

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

我想瘦腰,谁有很好的方法,或是有什么很好的产品介绍一下,夏天来了,不能看到肥,肉啊瘦腰瘦腿瘦肚子帮帮忙啊

苏同生
苏同生 职称:主任医师
陕西省中医院 针灸科
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问题分析:身体是要正常饮食才可以的,晚饭可以少吃,以汤类、蔬菜为主。不吃对身体是不利的。 建议正常饮食,不要暴饮暴食,加上合理的运动,可以选择瑜伽运动针对性瘦腰和臀部。不吃饭是影响身体健康的,运动减肥才是科学而健康的办法。吃饭可以到七分饱就可以了。

2015-02-18
刘世锋
刘世锋 职称:主治医师
漯河市中医院 中医五官科
向他提问已帮助用户:7        评价:0

问题分析:你好减肥药好像是不行 我也吃过减肥药就吃了一次 吃的是绿瘦 效果还是不错的 收了十多斤 但是后来大家都说大部分的减肥药都是伤身体的 主要是伤器官 比如肾什么的, 你的腰很粗吗 我建议还是呼啦圈和仰卧起坐吧 还是最管用的 不行的话 就缠上保鲜膜 然后做运动 这样消耗的更快 希望可以帮到你 这只是我的经验而已 注意 保鲜膜不要弄的时间太长 不可以一天天的都不摘下来 因为我又一次带的时间长了有点不舒服了 不知道是那次的保鲜膜质量不好 还是因为时间过长

2015-02-18
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