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晚上经常睡不着失眠按摩哪个穴位可以缓解呢

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性别:男 年龄:40岁

病情描述:

晚上经常睡不着失眠,按摩哪个穴位可以缓解呢?

想得到什么帮助:

失眠按摩哪个穴位可以缓解呢?

袁凯中 职称:医师
传染危重室
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问题分析及建议:您好,可以按压太阳穴,四白穴百会穴,神门,神府,四神聪,三阴交等!睡觉前可以喝一杯热牛奶,有助于睡眠,也可以听一些催眠的歌曲!{['suggestions']}

2013-11-20
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