问题分析：您好！根据您所说的情况，细脉，17岁晚上两点到三点易失眠，考虑您是睡眠质量不佳，建议您可以在睡前喝杯热牛奶或是洗个温水澡，有助于促进睡眠和提高睡眠质量！

意见建议：建议您平时要规律生活，注意饮食卫生，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，同时要多食用蔬菜水果，保持心情舒畅！

问题分析：适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒

问题分析：你好，你今年17岁晚上失眠可能是生活压力过大引起的，你一般是两点到三点易失眠是可以通过药物帮助改善睡眠质量的。

意见建议：你可以服用安眠补脑糖浆，脑心舒口服液帮助改善睡眠质量，此外睡前喝一杯牛奶或酸奶也可以改善睡眠质量，睡前不能喝浓茶，浓咖啡。