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靠墙90度挂腿能减肥吗?

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性别:女 年龄:33岁

病情描述:

网上说躺着退靠墙上成90度可以见减肥是真的嘛?曾经的曾经的治疗情况和效果:无

蓝海冰
蓝海冰 职称:副主任医师
北京中医医院 中医皮肤科
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问题分析:健康指导:减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,

意见建议:多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!

2015-02-20
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