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吃燕麦片会发胖么?

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

我属于体胖的,想减肥,特别是腿,听说吃燕麦片瘦腿是真的么

想得到什么帮助:

吃燕麦片会发胖么

王铭
王铭 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:5082        评价:0

问题分析:你好,燕麦片。燕麦营养、热量低,容易产生饱腹感。同时,能在人体内释放一种胰岛素,具有有柔和的安眠效果。

意见建议:燕麦片次不能吃太多,每天吃一点就好了。可以干吃也可以泡着喝,瘦腿功效好哦

2014-04-21
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