您的当前位置:首页 > 营养保健科

哺乳期的母亲在饮食上要注意些什么?

已回复
性别:男 年龄:35岁

病情描述:

哺乳期的母亲在饮食上要注意些什么?

蒋益
蒋益 职称:医师
四川省康复医院 康复科
向他提问已帮助用户:3645        评价:0

问题分析:你好,哺乳期要多喝汤水,各种肉汤,五谷杂粮粥,各种水果。

意见建议:要注意不食过于寒凉食物,以及过辣食品。不乱服用药物。

2015-02-24
周云
周云 职称:主任医师
安徽医科大学第二附属医院 康复科
向他提问已帮助用户:3694        评价:0

问题分析:健康指导:哺乳期的妈妈要注意,不建议吸烟,更要远离吸烟环境,酒精类饮品建议也不要饮用,不服药,少喝咖啡,少吃加工类食品,不多下馆子。能够在家里自己购买新鲜原料做饭菜,就自己做饭做菜。因为外面的加工食品往往添加剂很多,脂肪质量差,还可能会有污染,维生素及膳食纤维相对不足,这样对乳汁的质量也会有影响的。此外,哪些煎炸、熏烤、膨化食品,都建议在哺乳期间不吃为好。

意见建议:健康指导:哺乳期的妈妈要注意,不建议吸烟,更要远离吸烟环境,酒精类饮品建议也不要饮用,不服药,少喝咖啡,少吃加工类食品,不多下馆子。能够在家里自己购买新鲜原料做饭菜,就自己做饭做菜。因为外面的加工食品往往添加剂很多,脂肪质量差,还可能会有污染,维生素及膳食纤维相对不足,这样对乳汁的质量也会有影响的。此外,哪些煎炸、熏烤、膨化食品,都建议在哺乳期间不吃为好。

2015-02-24
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 王瑜住院医师
    营养科,其他
    北大人民医院
  • 陈狄副主任医师
    其他科室,预防保健科
    积水潭医院
  • 顾中一住院医师
    营养科,其他
    北京友谊医院
  • 于康主任医师
    营养科,其他
    北京协和医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
哺乳期的母亲在饮食上要注意些什么?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字