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我以前很胖之后减肥成功6个月瘦了30多斤

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

瘦了30多斤,但是身体越来越虚,没什么精神现在体重才120了,已经停止我以前很胖之后减肥成功6个月瘦了30多斤,但是身体越来越虚,没什么精神现在体重才120了,已经停止健身了,体重还是会下降,有点害怕,以前跳了一个月的跳绳,之后发现早上排便要很久才排得出来,以前不会,现在有点害怕了。是不是身体出什么问题了。

李颖文
李颖文 职称:主治医师
广东省中医院 针灸科
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问题分析:健康指导:你好,您的情况考虑是饮食方面没有合理调整,建议多摄入营养丰富热量低的食物,多吃蔬菜水果,多喝开水,杜绝垃圾食品,还是得坚持运动,运动不会造成排便困难的,目前注意调理下饮食,希望对您有帮助。

2015-02-26
赵建安
赵建安 职称:主任医师
陕西省中医院 针灸科
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问题分析:健康指导:你好,一般减肥瘦身的都是需要一段时间的,平时多吃海带,紫菜,莴苣,山药的都是可以慢慢缓解的,健身是需要的,但是饮食还是需要以高蛋白低脂肪的食物比较好,海带排骨汤的比较好,早上起来饮用一杯水,多吃蔬菜,不吃冷的慢慢会缓解

2015-02-26
郭志生
郭志生 职称:副主任医师
河南省中医院 中医呼吸科
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问题分析:健康指导:减肥的副作用所致,建议从饮食调整来回复圣体状况。生活有规律,平时注意锻炼身体,增强体质,多吃海带、猪血、胡萝卜,山楂、菠萝、木瓜等。烹调食品切忌炒、炸、烧、烤、熏、腌制,切记辛辣刺激性,内脏类、海鲜,蛋黄等高胆固醇的食物,避免抽烟喝酒暴饮暴食,不洁的食物。

2015-02-26
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我以前很胖之后减肥成功6个月瘦了30多斤
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