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怎么样才能增加自信?

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性别:男 年龄:32岁

病情描述:

最近总是觉得自己的自信心缺失,而且有时候情绪不是很稳定,我很想知道有什么好的方式可以提升自己的自信心。

想得到什么帮助:

怎么样才能增加自信?

思琪
思琪 职称:医师
小儿外科
向他提问已帮助用户:5134        评价:0

问题分析:您好,在生活中需要保持积极乐观的生活状态,放松自己的情绪。

意见建议:建议多多的注重能力的培养,同时学会释放压力,同时保持良好的情绪状态。

2014-04-21
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怎么样才能增加自信?
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