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如何保持乐观的心态呢?

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

心态不是很稳定,总是觉得自己的情绪多变,对待自己的家人也不是很好,我很想改善一下自己的状态,但是不知道怎么做。

想得到什么帮助:

如何保持乐观呢?

文东
文东 职称:医师
普通内科
向他提问已帮助用户:3223        评价:0

问题分析:您好,生活中需要积极地去发现美,同时多与家人进行沟通交流。

意见建议:建议积极地去放松心情,保持良好的内心状态,释放压力。

2014-04-21
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如何保持乐观的心态呢?
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