您的当前位置:首页 > 营养保健科

体重指数腰围

已回复
性别:男 年龄:33岁

病情描述:

我身高158cm,体重55kg,腰围2尺1,上身不胖,但下身有点胖,要怎么才能瘦下来?即使感觉每天都不吃全饱还是很胖

李天成
李天成 职称:住院医师
成都416医院 康复科
向他提问已帮助用户:3592        评价:0

问题分析:预防肥胖较治疗易奏效且重要。特别是有肥胖家族史者,其方法是适当控制进食量,避免高糖、高脂肪及高热量饮食;经常进行体力劳动和锻炼(病后恢复期者应在医师指导下进行)。治疗肥胖症以控制饮食及增加体力活动为主,不能仅靠药物,长期服药不免发生副作用,且未必能持久见效。

2015-02-26
张阳普
张阳普 职称:主治医师
湖北省新华医院 康复科
向他提问已帮助用户:3621        评价:0

问题分析:这种情况建议糖尿病饮食,主食每日6量左右,每日鸡蛋一个瘦肉一两新鲜牛奶半斤分三餐食用,运动量小适当减一减主食。

2015-02-26
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 王瑜住院医师
    营养科,其他
    北大人民医院
  • 陈狄副主任医师
    其他科室,预防保健科
    积水潭医院
  • 顾中一住院医师
    营养科,其他
    北京友谊医院
  • 于康主任医师
    营养科,其他
    北京协和医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
体重指数腰围
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字