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早晨起来和一杯蜂蜜水,然后在喝一杯鲜榨的

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

早上起来我先用温水冲一杯蜂蜜水喝,然后榨两个西红柿喝汁,这样做好么,有利于减肥么

孙三峰
孙三峰 职称:主治医师
怀柔中医院 康复科
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问题分析:健康指导:蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果,它能够让体内停留下的废物排出体外,使全身的新陈代谢功能得到改善,使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中,就能变成能量,很快地消除疲劳。由于血糖值的上升,饥饿感也就消失了。西红柿是美容养颜的。饮食控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类,是利于减肥的。

2015-02-27
徐梅
徐梅 职称:住院医师
安徽医科大学第一附属医院 康复科
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问题分析:你好,一般蜂蜜有润肺止咳,促进组织再生,调节免疫力的作用,西红柿含有维生素C,有抗氧化,美白解毒的作用,当然也不建议随意乱饮食。

意见建议:你好,一般减肥比较合理的方法是适当有氧运动加饮食控制,适当多吃新鲜蔬菜水果,注意维生素与矿物质的补充,也可以适当选用苦瓜食用,含有清脂素,当然部分患者并不适宜食用。

2015-02-27
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早晨起来和一杯蜂蜜水,然后在喝一杯鲜榨的
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